2015年11月11日

東急ハンズでチアシードを買うよりも……

 こんばんは。超久しぶりにスナック菓子を食ったら、ちょっと感動した方のフジカワさんです。

 さて。日々アクセス解析を見ていると、「東急ハンズ」+「チアシード」で検索して飛んでくる人が、ほぼ毎日一定数いらっしゃるんですよね。僕自身、忘れるぐらいに前に書いた記事が参照されてますが、ちょっと待って頂きたい。恐らくダイエット目的の情報を探してらっしゃるとは思うのですが、定価販売の東急ハンズでチアシードを買うより、僕自身は、過去の経験からしても、「バジルシード」をお勧めします。チアシードに比べて安価ですし、効果もさほど変わりません。水を吸えば思いっきり膨らむのも同じです。

 1kg入って、この値段ですよ? 昔のダイエットを思い出すと、一日に使う量は、せいぜい小さじ3杯ぐらいです。それに、わざわざ東急ハンズに行かなくても、(プライム限定ですが)送料無料のAmazonで買った方がいいでしょう。

 ちなみに、バジルシードの主な使用方法は、まあチアシードと同じなのですが、まず、糖質とカロリーがゼロの甘味料、「ラカント」を用意します。これ。

 これで砂糖水を作り、小さじ一杯ほどのバジルシードを入れて、冷蔵庫で冷やしておきます。小一時間もすれば、みつしりと膨れ上がったバジルシードが。名前の通り、バジルの種なので、ほのかにハーブの香りがします。独特の「ぞるっ……」とした喉ごしには、慣れが必要ですが。腹持ちは、意外といいです。

 ダメか。それでもダメか。腹は減るな! じゃあ、追加策として、「オオバコダイエットサポート」をお勧めします。これ。

 飲み物でふやかすと、固めのわらび餅みたいになります。これは腹持ちがします。僕は、牛乳に混ぜて(ラカントも入れて)飲んでと言うか食べてました。後は、プロテインダイエットを併用して、これとか。

 食う絶対量を減らしていけば、ジリジリと痩せます。経験者談。まあ、今は見る影もないですけどね!w

 でも、一日一回ぐらいは、好きな物食べましょうね? 我慢するって、すっげぇストレスですから。後は、毎日体重を測って、モチベーションを下げないこと。ある日いきなり1キロぐらい増えてても、諦めないこと。これが大事です。

 え? 今や立派な糖尿病患者に説教されたくない? まあまあ、一応、元マイナス15キロのダイエットに成功したんだし、広い心で一つ。

 以上、数年ぶりの「ダイエット」カテゴリでの更新でした! では、今日はこの辺で。また明日!


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posted by 不二川“でぇすて”巴人 at 18:47| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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