焦らしプレイ

いかん。サバのへしこ（ぬか漬け）が美味すぎて、今晩は白米（糖質）を食い過ぎた（挨拶）。 と、いうわけで、フジカワです。最近また朝飯をオートミールに戻したんですけども、あれ、オールドファッションスタイルのロールドオーツの場合、牛乳に一晩浸すよ...