続々・不眠症の辛さを文字で伝えるのは難しい。

おまけに、気分がどんどんネガティブになるせいで、思い出したくもない過去のあれこれが、ぞろぞろと思い出されてもう、負のスパイラルですよ。

ところで、全然関係ないんですけど、今日で、僕の持っている、精神障害者手帳の、有効期限が切れます。更新手続きは済ませているのですが、ちょっと手続きが遅かったせいで、多分1週間ほど、空白の期間が発生します。自立支援医療受給者証の更新もそうなんですけど、有効期限が間近になっても、一切通知が来ないのが、不親切だなー、と思います。

さらにところで、ですが、2級の障害者手帳を持っていると、街中で、色んな優待が受けられるのを、割と最近知りました。例えば、映画館では、手帳を提示すると、1,000円で映画が観られる等。ただし、今の僕は外出恐怖（正確には、人混みが怖い）である上、映画を観ても、多分内容が頭に入ってこないと思うので、足を運ぶ気にはなれませんけどね。

でもって、あまりにイライラが収まらないので、さっさと晩飯を食って、抗うつ剤を飲みました。当然、レボトミンマシマシで。やっとこさ、一息つけた感有りです。ありったけの薬を飲みたくなるのを、ぐっと堪えられたのが、今の僕に残った、最後の理性です。

世界を呪う愚痴でも書きたい気分ですが、そんなもんは、読んでる皆様にとっても不快なだけなので、やめときます。

んじゃまた。