禁断症状。別に、ヤベー薬でなくとも、ニコチンも立派な依存性物質ですしおすし。
と、いうわけで、フジカワです。
18時に夕食だったわけですが、食った気がしません。
今日のエントリは、「禁断症状！」とかいった話です。
ﾚﾃﾞｨｺﾞｰ
まずは昨日の
さて。昨日は、
「入院生活スタート！」などと書かせて頂きました。
今日一日の、主に食事記録などを、noteの方へ。
改めて読み返すと、「糖尿病食としては」、結構上等なんじゃ？ とは。
腹に溜まりませんけどね。
禁断症状！
食事の量が少ないのは、仕方ないんだ。
間食ができないのも、仕方ないんだ。
ただ、ニコチンの補充ができないのが、実に痛いんだ！
いえね？ 当初、スヌース（無煙タバコ）を口の中に仕込んで万全！ だったはずが。
どうやら、あれを使うことでも、血糖値が上がる様子。
考えるまでもなく、スヌースって、甘いですからね。人工甘味料とは言え。
こうなってくると、ガチで困る。ニコチンの補充が、一切できない！
喫煙者なら分かる「あるある」なんですが、「口が寂しい」のが致命的。
スヌースは使えないし、たとえノンシュガーでも、多分ガムもダメ。
禁断症状を、どうやって乗り越えるか！？
……ってか、院内のコンビニで、いにしえの「禁煙パイポ」を買うしか、道はないです。
病室の話
ところで、禁断症状の話はいったん置いて、病室に関して、微妙な不満があります。
グレードがそれなりに上の部屋なので、冷蔵庫があるんですよ。
飲み物の買い溜めができるぜ、ラッキー！ と思って、2リットルの水とお茶を買ったら。
なんと、庫内の高さが足りない！ 500mlを立てて入れる前提の設計！
仕方ねえので、大きなペットボトルは、日をまたいで、常温で消費しました。
コスパコスパと、若い子みたいに ギャースカうるさく こだわりたくないのですが。
少なくとも。水に関しては割高になってしまうので、ややもにょります。
あと、「そういう用途」ではないのを分かってはいますが。
イスが硬くて、お尻が痛くなります。
いや、長時間座り続けるもんでもねえですが。
それから、部屋に備え付けの水道に、鏡がないのは困ります。
いや、トイレに行けばあるのですが、ヒゲを剃るのにね？
禁断症状の緩和策
今日のエントリを書きながら、ハタと気付いたんですよ。
入院前、「無害な刺激」が欲しかったとき、どうしていたか？
そう、無糖の炭酸水を飲んでいました！ あれなら、口の中がいい感じに刺激されます。
禁煙パイポと組み合わせれば、まだマシなはず！ 知らんけど！
コストはかかりますが、禁断症状でイライラするより、はるかにマシじゃね？
とは言え、入院生活自体が、思っていたよりずっと、マターリしているので。
などと供述しており。
んじゃまた。
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