禁煙への道、序章。（日記）

まずは昨日の

さて。昨日は、

都合3回目の禁煙を決意する。（日記）

禁煙。それでなくともタバコは高いんですから、メリットしかないとは言え（挨拶）。と、いうわけで、フジカワです。夜が更けてから食べるチョコレートは、罪の味しかしなくてとても素晴らしいと思う金曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか。今日のエントリは、...

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2025.11.07

「禁煙したい！（n回目）」などと書かせて頂きました。

Amazonから、ニコチネルガムが今日発送されました。

「さえあれば」は、万事においてないものですが。

要するにニコチンと効率的に距離を置ければいいわけで。

あと、冷静に考えてみると、最近の僕って、iQOSを必ずしも「おいしい」とは思ってないんですよね。

過去の禁煙への挑戦の時は、「タバコの味」（＝香りとヤニクラ）に未練がありました。

それが今ないと分かった以上、以前よりは成功率が高いのでは？　と、希望的観測。

いきなりは無理！

そりゃそうです。

今まで、なんだかんだで、iQOSを1日1箱（20本）以上消費していたわけですから。

それをいきなりゼロにできれば、誰も苦労しない。

なので、とりあえず本数を減らす努力を。

要は口が寂しいと手が伸びるわけで、できるだけガムを噛むことに。

あとは、お茶を飲む、のはいいとして、トイレが近くなって困る！(知らんがな)

今のところ、1日で1箱を（ギリ）空けていないので、一応は成功の部類です。

無論、問題は明日以降ですが。

失敗してもいいように

iQOSの備蓄が、今のところたっぷりあるのが救い（？）です。

肺に負担がかからなければいいのだから、と、スヌースを口に入れてみたりね。

涙ぐましい努力だこと！　おーほっほっほ！（誰）

んじゃまた。